Yoga voor volwassenen

Workshopleider(s): Sheela Vyas

blackgirlyoga

Wilt u ontspannen, uw lichaam soepel en gezond houden, middels (zelf)reflectie en meditatie stilstaan bij uw eigen groei en ontwikkeling ? Komt u dan vooral naar de gevarieerde en energiegevende yogalessen op dinsdagavond.

Alle volwassenen (18 +): gezond / minder gezond, jong en oud, man en vrouw zijn welkom.

Voorbereiding: draag makkelijk zittende kleding en warme sokken, neem een grote baddoek, een dekentje en een flesje water mee; eet vooraf geen zware maaltijd (het liefst 2 uur tevoren).

Wanneer: bij voldoende belangstelling op dinsdagavond

Na afloop is er tijd om vragen te stellen en om na te praten, en bieden wij u graag een lekker kopje kruidenthee aan.

Locatie: Heesterveld 34 Amsterdam Zuidoost

U kunt zich hier aanmelden.